冬季室内外温差大 ， 一进一出很容易引发冠状动脉痉挛 ， 出现急性心肌缺血 ， 诱发心绞痛 ， 甚至心肌梗死 。

建议：外出要护好头部和手脚 ， 尽量佩戴手套、帽子和围巾；睡前用热水泡泡脚；洗澡时先放水 ， 等水温合适后再脱衣服 。

----冻哭人的“三九天”来了 ， 教你在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体哟~//----

肺

雾气最伤肺

冬季清晨雾气浓厚 ， 寒冷、干燥的空气经过肺才能进入人体 ， 此时不加以防护 ， 很容易诱发咳嗽等呼吸道疾病 ， 还可能落下病根 ， 导致来年复发 。

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