大冷天

7大器官最易崩溃

最冷时节 ， 身体面临重重考验 ， 如果不注意调养 ， 有些器官会很容易“生病” 。

血管

遇冷易变脆

冬天是心脑血管的“魔鬼季节” ， 寒冷刺激会使血管痉挛 ， 血压波动性增大 ， 导致脑出血、脑梗死等增多 。

建议：时常测量血压 ， 并将其控制在合理范围内；适当吃些山楂、黑木耳、金橘、大蒜、洋葱等能疏通、软化血管的食物 。

心脏

最怕温差大

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