冻哭人的“三九天”来了,教你在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体哟~( 三 )
三九年1月9日~1月17日
眼下正值数九寒天 , 气温很低 , 人体的防御功能濒临最低点 , 心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆 。
中国慢性病前瞻性研究项目在2015年公布的数据显示 , 我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41% 。
另有数据表明 , 每年12月至次年2月 , 我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高出4倍之多 。
美国国家心理健康协会发现 , 每到寒冬 , 抑郁患者人数比平时多处约10% , 在1~2月更是达到高峰 。
----冻哭人的“三九天”来了 , 教你在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体哟~//----
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