请注意：石榴不能与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆一起吃 。

----石榴 ， 相信大家都吃过 ， 但是你的吃法真的正确吗？//----

石榴是一种珍奇浆果 ， 营养丰富 ， 富含维生素C（可以达到苹果的两倍）、多酚类物质和类黄酮 ， 据说属于强氧化剂 ， 可以延缓衰老 ， 可以缓解由衰老带来的疾病 。

就比如多酚 ， 它有什么好处呢？举个例子 ， 都知道喝红酒对女性有好处 ， 就是因为红酒中有多酚类物质 ， 不近对预防心脑血管疾病有好处 ， 而且还可以预防皱纹过早形成、淡斑等功效 。

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