睡觉也是大家最必不可少的 ， 一般按照休息时间规律的人来说 ， 每天24个小时 ， 最起码是有一半是在床上度过的 ， 也是要休息好 ， 才能是在第二天更加的精神 ， 工作上才会是更加的仔细 ， 但是不知道大家在睡觉的时候会不会出现被惊吓到 ， 就像是站在悬崖上突然掉下去 ， 结果就惊醒了 ， 对于这样的一个现象 ， 很多专家也是给出了答案

----睡觉时为何总是会“坠下悬崖”？专家一句话解释//----

这种现状的学名叫做睡惊症 ， 大部分都是出现在一些还在发育期的孩子身上 ， 但是这个并不是一种病 ， 而是一种在正常不过的现状 ， 所以大家也不用担心 ， 在解释之下也是才知道 ， 原来这个是因为在睡觉的时候有些时候大脑会因为神经上的肌肉还在兴奋而造出一种错误

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