警告:橘子和此物搭配吃,易给身体带来麻烦,很多人还不清楚( 二 )

对于老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者来说 , 橘子是食用的上乘果品 。 橘子肉、皮、络、核、叶 , 可谓都是中药 。 下面告诉大家橘子身上这五味“药”都有哪些妙用 。

橘子中的橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性 , 降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助 , 因此多吃橘子对预防高血压 , 冠心病都具有很大的帮助 。

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油 , 具有理气化痰、健脾和胃等功能 。 将其咀嚼后吐掉残渣 , 重复数次 , 对去除口腔异味比较有效 。 橘皮泡茶 , 味道清香 , 还能通气提神 。

橘子中的柠檬酸的含量非常之高 , 而柠檬酸不仅具有开胃之功效 , 同时还有消除疲劳的作用呢?

橘子的膳食纤维的含量相当高 , 多吃可促进排便 。