2、合理饮食，均衡营养

饮食主要以清淡为主，多吃一些鸡蛋、胡萝卜、鱼肉等富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，则要多吃一些富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。

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杨金萍女士就是在饮食的同时，配合服用，开始可能没有明显的效果，两三个月后她明显感觉没那么疼了，月经正常，气血足，而且难缠的肌瘤也在缩小，最后不到一年的时候她的肌瘤完全消失不见，身体恢复了健康。

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