肝不舒服 这4种食物再喜欢也要少吃 排出毒素 肝一天天变好( 二 )
4种食物:
1、发生霉变的大豆:霉变的大豆对于身体极其不友好 , 但是却不容易被发现出来 , 平时需要仔细选择 。 当大豆发生霉变的时候 , 会产生一种有害物质叫做黄曲霉毒素 , 这种物质能够损害肝脏的功能 , 造成肝脏受损 , 不利于毒素的排出 , 甚至影响新生细胞的生成 , 继而引发其他疾病的产生 , 不适合保养肝脏细胞的健康 。
2、腌制的腊肉:众所周知 , 腌制的腊肉当中含有大量的盐类物质 , 人体摄入过多的盐类物质 , 很容易产生口渴的情况 , 容易造成体内液体的失衡 , 导致分泌系统的紊乱 。 同时 。 腊肉当中的蛋白质等营养物质早已被盐分破坏 , 相反 , 在肉品的腌制过程中容易感染多种细菌 , 人体摄入过多 , 也会加重肝脏细胞的解毒负担 , 不容易排出毒素 , 不适合养生 。
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