肝在人体内起着重要的作用 ， 既能够储存糖分 ， 参与分泌系统的活动 ， 也能够促进胆汁的分泌 ， 帮助身体的新陈代谢 。 肝也具有解毒的功能 ， 常在肝脏内部进行生物转化 ， 接触有毒物质 ， 因此 ， 肝脏会比较脆弱 ， 我们要爱护肝 。

随着社会的发展 ， 生活质量的提高 ， 食品的种类越来越多 ， 人们的选择性也会不断增加 ， 可能有些有害物质会影响肝脏的健康 ， 需要人们慎重选择 。 肝不舒服 ， 这4种食物再喜欢也要少吃 ， 排出毒素 ， 肝一天天变好 ， 有益养生 。

----肝不舒服 这4种食物再喜欢也要少吃 排出毒素 肝一天天变好//----

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