----身体好不好 ， 教你一摸三看！//----

脂肪就是没有被气推动消化掉的垃圾！为什么很多人到了中年会“发福”？就是因为“气”比年轻时少了 ， 没有办法把脂肪给代谢走 ， 而气不足的主要原因 ， 就是中气不足 ， 也就是脾胃功能不好 ， 运化出了问题 。

06、血不足则瘦：血不足就阴虚 ， 阴虚就火旺 ， 火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢 ， 同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉 。 因此 ， 无论胖子还是瘦子 ， 补气还是补血 ， 最根本的其实是补脾！

脾胃好不好 ， 主要看四处

脾胃好不好 ， 其实都写在脸上 ， 通过仔细观察肤色、五官、生活状态 ， 就能看出脾胃问题 ， 大家不妨对照自查 。

第一 ， 看脸色：一个人的脸色暗淡发黄 ， 可能是脾虚 ， 主要表现为吃饭不香 ， 饭后肚子发胀 ， 有腹泻或便溏症状 。

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