----小师兄涨知识-饭后不能马上喝水？//----

饭后的谣言4：不能马上喝茶

茶是一种非常健康的饮品 ， 大家在平时的时候可以适量的多喝一些 ， 但是传言说饭后不能喝茶 ， 主要就是因为茶叶中所含有的物质 ， 会影响机体对食物中营养成分的消化 ， 只不过最要注意的是大量的浓茶 ， 可能会有一定的影响 ， 但是如果你非要喝的话 ， 不经常这样做也是没事的 。

因此 ， 大家也没有必要这么在意 ， 只要注意下就好 。

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