老中医：桂圆和此物泡 ， 坚持15天 ， 防失眠 ， 补气血 ， 谁喝谁健康！

桂圆枸杞菊花茶是一种保健养生花茶 ， 是由菊花、枸杞、桂圆混合冲泡而成的 。

----老中医：桂圆和此物泡 ， 坚持15天 ， 防失眠 ， 补气血 ， 谁喝谁健康//----

首先 ， 桂圆干性平、味甘 ， 含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份 ， 具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效 ， 适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症 。

而菊花则对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。

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