1、半生不熟不能吃 很多人煮木耳的时候 ， 完全忽略了它也是一种菌类的食物 ， 需要花比较长的时间煮熟了才可以 ， 常常是煮一下觉得差不多就OK了 。 菌类的食物 ， 如果煮不熟的话 ， 非常容易对身体中造成不利的影响 ， 比如说导致人们的身体出现呕吐 ， 肠胃不适等等 ， 而木耳煮不熟的话 ， 就不会发挥到本来的效果 ， 不能够起到保护血管 ， 抗血栓等功效 。 所以木耳和蘑菇一样 ， 一定要煮的时间久一点哦 。 （图为木耳）

----吃木耳时最好别碰此物 ， 不利于痔疮患者的健康 ， 可惜很少人知道//----

2、凝血功能差的人别吃 黑木耳有抗凝血功能的作用 ， 所以在生活中被广泛的心血管疾病患者所喜爱 ， 可以保护我们的血管健康人 ， 减少血液中的垃圾毒素 ， 有着极大的效果 ， 但是正是因为这个原因 ， 如果凝血功能本来就差的人 ， 就不要吃黑木耳了 ， 因为这样会更加导致凝血功能出现问题的（图为木耳）

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