补充：

牛奶可以全部换成温水 ， 我是想要增加馒头的奶香味所以加了牛奶 。

馒头是北方的主食 ， 有营养好消化 ， 想吃安全卫生的馒头赶紧学起来吧！！！

• 血糖偏高的人，主食该吃馒头，还是米饭？不放了解一下
• 长期吃“酵母发酵”的馒头，对身体有什么影响？一起来看看吧
• 对付妊娠纹，哪些产品好使？医生：买的都是智商税
• 馒头|冰箱放馒头不能超过三天以上，否则会滋生黄曲霉素？带你了解真相
• 馒头和米饭哪一个易发胖？减肥的女人或许吃错了，你吃对了吗
• 鱼刺卡在喉咙里，喝醋、吃馒头都不对，医生告诉你该怎样做
• 血糖偏高的人，主食应该吃馒头，还是米饭？我来告诉你答案
• 湖南医聊|吃馒头也会引发窒息！专家：这些急救措施要早了解
• 家庭版的手指饼干，做法很简单，味道比买的还好吃
• 馒头放进冰箱，超过3天，会产生黄曲霉菌？不放了解一下