温水适量

----外面买的馒头吃着不安全？自己动手做啊！//----

二 ， 步骤如下：

1 ， 将面粉倒入盆中 ， 发酵粉一勺用温水化开 ， 边加入酵母粉水边搅拌 ， 接着倒入牛奶（用热水烫一下变成温牛奶）同样边倒入边搅拌 ， 如果牛奶不够 ， 继续倒入温水搅拌 ， 直到将面粉搅拌成絮状 。

• 血糖偏高的人，主食该吃馒头，还是米饭？不放了解一下
• 长期吃“酵母发酵”的馒头，对身体有什么影响？一起来看看吧
• 对付妊娠纹，哪些产品好使？医生：买的都是智商税
• 馒头|冰箱放馒头不能超过三天以上，否则会滋生黄曲霉素？带你了解真相
• 馒头和米饭哪一个易发胖？减肥的女人或许吃错了，你吃对了吗
• 鱼刺卡在喉咙里，喝醋、吃馒头都不对，医生告诉你该怎样做
• 血糖偏高的人，主食应该吃馒头，还是米饭？我来告诉你答案
• 湖南医聊|吃馒头也会引发窒息！专家：这些急救措施要早了解
• 家庭版的手指饼干，做法很简单，味道比买的还好吃
• 馒头放进冰箱，超过3天，会产生黄曲霉菌？不放了解一下