外面的炸鸡排不卫生?试试自己做的吧,健康又美味哦!
很多时候在这边逛街的时候都能够看到有很多卖炸鸡排的 , 在外面闻着就是非常香的感觉 , 所以说总是忍不住想要多吃几块 。 但是外面炸的味道再好 , 也是有些不健康的 , 所以说不如在自己家里做 , 不仅味道美味 , 而且还很健康卫生呢 , 一起来看一下究竟是怎么做的吧 。
----外面的炸鸡排不卫生?试试自己做的吧 , 健康又美味哦!//----
首先要准备一块新鲜的鸡胸肉 , 将它洗干净后控水 , 然后切成薄薄的薄片 , 并把这块鸡胸肉挤压 , 拍一下 。 表面切成菱形 , 这样的话让它更好入味 , 再加入一些盐 , 食用油 , 生粉等等 , 腌制一会 。
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