外面的炸鸡排不卫生？试试自己做的吧，健康又美味哦！很多时候在这边逛街的时候都能够看到有

很多时候在这边逛街的时候都能够看到有很多卖炸鸡排的，在外面闻着就是非常香的感觉，所以说总是忍不住想要多吃几块。但是外面炸的味道再好，也是有些不健康的，所以说不如在自己家里做，不仅味道美味，而且还很健康卫生呢，一起来看一下究竟是怎么做的吧。

----外面的炸鸡排不卫生？试试自己做的吧，健康又美味哦！//----

首先要准备一块新鲜的鸡胸肉，将它洗干净后控水，然后切成薄薄的薄片，并把这块鸡胸肉挤压，拍一下。表面切成菱形，这样的话让它更好入味，再加入一些盐，食用油，生粉等等，腌制一会。