网传“提高宝宝免疫力的产品”靠不靠谱?该如何提高宝宝免疫力?( 四 )

2. 接种疫苗

接种疫苗可以直接为宝宝提供特定的抗体 , 或间接刺激身体产生需要的抗体 , 以后再遇到同样病毒 , 免疫系统就可以识别并作出防御反应 , 降低染病的风险 。

网传“提高宝宝免疫力的产品”靠不靠谱?该如何提高宝宝免疫力?

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3. 均衡饮食

维持正常的免疫功能需要身体摄入足够的营养 , 偏食、挑食会导致因某种营养素缺乏而免疫低下 。 宝宝添加辅食后 , 要保证鱼、禽、蛋、肉、奶、新鲜蔬菜和水果 , 全面营养的摄取 。

4. 注意卫生勤洗手