北方冬季气候干燥 ， 尤其在供暖期间 ， 室内更加干燥 ， 容易使人产生口干舌燥、头晕眼花、胸闷气短、烦躁不安、全身出汗、四肢无力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液浓缩、血黏增高等一系列症状 ， 医学上把这些由暖气引起的症状称为“暖气综合征” 。

喝水既补水又保健

造成“暖气病”的最大原因就是空气干燥 ， 人体水分丢失而没有及时补充 。

专家表示 ， 喝水是最廉价、最科学、最有效的保健品 ， 冬天不要等到口渴了再喝水 ， 久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更要多喝水 。

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