一、绿色饮料

其实在很多人的心中认为它是特别健康的 ， 毕竟我们都知道蔬菜和水果中有含有很多的营养 ， 吃多了是对人有很大的好处的 ， 所以我们都认为用它们榨出来的饮料是特别健康的 。 但是这些打着健康饮品的饮料却并不是我们想象中的那般好 ， 其原因主要是它们在榨汁的过程中把原本自身的营养成分给破坏掉了 ， 所以真正榨出来的营养是没有多少的 ， 同时它里面还有大量的糖分 ， 吃多了是特别容易使人变胖的 。

----这4种零食最好少给孩子吃 ， 不仅会让孩子长胖 ， 还可能会影响智力//----

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