生活中很多人都有湿气重的情况 ， 但是往往很多人都不在意 ， 觉得无所谓 ， 其实湿气重对于身体的影响还是挺大的 ， 湿气重会引起身体肥胖 ， 口臭 ， 皮肤差等情况 。 湿气的来源其实很多 ， 比如潮湿的气候 ， 经常吃寒冷食物等 ， 都会造成湿气入侵身体 ， 影响到身体健康 。

如果确定自己的是否湿气过重？在早上起床的时候 ， 如果感觉全身没有精神 ， 很疲劳 ， 这可能就是身体内湿气太重所引起的 。 对于 ， 应该好好的调理一番 ， 湿气重的人 ， 常用这“3物”煮水泡脚 ， 一段时间后 ， 湿气渐渐的消失了！

----提醒：湿气重的人 ， 常用“3物”泡脚 ， 祛湿排毒 ， 湿气渐渐消退//----

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