红薯,冬天一定会吃的一个东西,相信你会喜欢的!

今天给大家讲一些关于红薯的做法 , 红薯的营养成分是很高的 , 有一定的减肥提高免疫力 , 以及抑制皮肤衰老的一些作用 , 它的使用效果的话也是很好的 。 很多家都会买一些红薯 , 在冬天的时候进行醋厂 , 然后给大家说一下存红薯的一些方法 , 首先就是在地窖里 , 还有就是增加空气中的湿度 , 而且温度一定要控制在0度左右 , 避免红薯发生变质 。

首先说一下 , 经常见的就是烤红薯 , 在冬天吃一个热乎乎的烤红薯 , 是很美丽的一件事情 , 他的具体做法就是食材准备好之后 , 用锡纸把砂锅的锅胆包住 , 然后再放入烤架上 , 把清洗干净的红薯放上去 , 再盖上锅盖 , 开中火烧20分钟左右 , 等闻到红薯的香味的时候可以用筷子 , 试一下成熟的程度 , 接着就可以调小火把红薯 , 翻面烤匀称之后就可以了 。 给大家几个小提示 , 就是砂锅 , 不一定都可以干烧 , 所以砂锅的话一定要看自己家的可不可以用红薯的时候要选大小均匀的 , 还有就是砂锅可能会比较烫 , 记得带手套 。