首先 ， “骨折后要多补钙才愈合快”这个想法本身就是毫无依据的 。 只要正常供应营养就不会影响愈合 ， 而盲目过度补钙会起反作用 。

人体的钙吸收量有限 ， 吸收不掉的钙会通过尿排出 。 骨折后本就有大量骨钙被释放到了血液中 ， 这时候再大量补钙 ， 会让血钙浓度过高 ， 增加肾脏负担 ， 搞不好还会形成尿路结石 。

而且 ， 大量服用钙剂还能引起胃酸减少、食欲不振、消化不良及呕吐、腹泻等 ， 反而导致营养不良 ， 延缓愈合 。

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