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当疾病找上门来，从来不打招呼。没有了健康，一切金钱、事业、美貌，都是空花水月。
祸从口出，病从口入。老祖宗总结的生命规律，一定要心存敬畏。
万万不可认为自己身体好，就无视规律。因为世界真的会默默惩罚，那些不好好吃饭的人。
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千万别让“不会吃饭”
毁掉你的身体
上面这些话，并非我胡诌。
我是于康，北京协和医院营养科的主任医师，熟悉我的朋友，都喜欢亲切地称我“康叔”。
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