胃寒吃胡椒 风寒感冒还是吃胡椒!( 四 )

不要忘记 , 主菜、做汤加一点胡椒 , 还可以去上班带上一小瓶胡椒 , 冲泡开水喝 。 吃胡椒 , 三餐空隙都可以穿插 , 但是 , 需要坚持1周左右才会看到症状改善 。