4.降三高

海参能调节体内脂质代谢 ， 使肌体脂肪含量明显下降；能降低血糖、血脂、胆固醇 ， 对血糖、尿糖情况有所改善 ， 对中老年人尿频有所改善 。

5.瘦身时最佳营养补品

瘦身时 ， 许多人选择控制食量或者吃减肥药 ， 对身体造成不良影响 ， 人变得面黄肌瘦 ， 没有一点精神 ， 浑身乏力 ， 代谢紊乱 ， 而海参具有很强的生血、补血、抗凝血的滋养功效 ， 可促进体内新陈代谢 ， 促进血液流动 ， 促进堆积脂肪的分解 ， 不仅能瘦身 ， 而且能补充必需的各种营养 ， 满足正常生理功能的需要 。

最后 ， 小编提醒大家 ， 海参虽是好补品 ， 可以长时间吃 ， 但要适量 ， 每天不宜吃多 ， 一下子吃多了不但没效果 ， 还会伤身 。

• 脑梗|血压一直稳定，35岁老板突发脑梗，什么原因？医生：2件事没做好
• “每周工作超55小时或心脏病致死”上热搜！打工人：抄送给老板看！
• 疫情当前，老百姓和医务人员如何减少焦虑、放松心情？
• 务必关注此次新冠病毒疫情中，老百姓和医务人员的心理问题
• 非转基因大米吃着就是好，如何快速辨认出呢?
• 49岁企业老板卒中出院后患卒中躁狂症，疯狂购物数百万送下属
• 牛奶你喝对了吗?常喝牛奶的人需要注意了!
• 白萝卜|白萝卜这样吃最好你知道吗?没想到萝卜可以当药来使
• 男人吃大蒜对肾好吗?注意这三类人不能吃大蒜
• 医生都拦不住！杭州老板每个月去做CT：我是不是肺癌？