感冒是冬季常见病 。 少儿体质娇弱 ， 增添衣服不能自顾 。 在学校体育活动后 ， 又因为不能擦干汗水 ， 或者为了追求凉爽脱衣 ， 常常早晨进校精神抖擞 ， 晚间放学就鼻涕一把 。

如果因为普通的感冒就请病假 ， 得不偿失 。 然而感冒的症状却不能快速消除 ， 让孩子和家长都倍感困扰 。

今天 ， 要教大家在感冒的不同阶段 ， 用家中的“小宝典”及时扭转病情 ， 缩短病程 。

分阶段 ， 找准时机痛击感冒

感冒第一阶段：外寒

感冒的最初阶段病邪会在我们的体表造成一定程度的抑制状态 ， 中医称此为“阳气被遏” 。 最明显的表表发冷 ， 裹紧衣服 ， 伴随打喷嚏、流清鼻涕 。

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