家长要注意了！少儿糖尿病运动时候你该做什么？现在糖尿病患者已经不再是老年人的专利

现在糖尿病患者已经不再是老年人的专利，越来越多的青少年就患有糖尿病。因此我们所有的人千万不能忽视青少年糖尿病患者的身体状况。今天我们就来聊聊青少年糖尿病患者运动时应该注意什么？

【1】对于年龄比较偏小的小朋友，家长能给予他最大帮助就是陪伴。不仅可以增加乐趣，还可以帮助他持之以恒。无论是小孩还是大人，运动对糖尿病患者来讲，只有坚持才能起到降血糖的作用。业余时间游泳、打篮球都是非常不错的选择。也许，对于小朋友打篮球和游泳都是特长的培养，但对于糖尿病的小朋友这些运动都是控制血糖的治疗方案。

【2】注意孩子运动时的时间，因为有胰岛素的摄入，家长要注意的，就是避免运动时吸收过快导致低血糖的发生。在孩子运动的时候，一定准备好充足的水或者是食物，在运动结束时，第一时间记得补充进去。这个时期的孩子更值得大人的关注。

【3】当着孩子运动后，出现轻微低血糖时，可以增加一些含糖量少的水果，作为中间的简餐。并且记得运动时间，完全按照医生给的标准执行，不得随意增加运动量。