女性每天吃一把 ， 一个月下来 ， 益肝明目 ， 滋润皮肤 ， 气色更红润

胡萝卜

----女性每天吃一把 ， 一个月下来 ， 益肝明目 ， 滋润皮肤 ， 气色更红润//----

胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,益肝明目,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥 。

西兰花

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