预防胸下垂 ， 这几个动作要经常练哦！

这几年 ， 检测好身材的方法层出不穷 ， 什么锁骨硬币、A4腰、反手摸肚脐等等 ， 都是用来检测身材是否堪比模特的标准 ， 也是有些人身体独特部位特别美丽的标准 ， 小编记得有个用胸部夹铅笔方法验证是否胸部是否够大 ， 是否需要戴bra的“铅笔试验”；

其实在小编看来 ， 能夹得住铅笔 ， 不代表你的胸大 ， 只是代表你的乳房已经下垂了 。 那么之前在测试中夹住铅笔的人是时候该了解一下乳房下垂了 。

----女性塑形身材一定要练这组瑜伽 ， 可以有效预防胸部下垂皮肤松弛//----

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