学生党的瘦腿“神技能”,省时间又能轻松拥有“筷子腿”( 三 )

学生党的瘦腿“神技能”,省时间又能轻松拥有“筷子腿”

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  应该怎样对腿部进行一个很好的拉伸呢?现在就赶紧跟小编一起去了解一些拉伸动作吧!

  1.腿部拉伸动作一:

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  2.腿部拉伸动作二

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