淘米水可以用来洗脸是很多女性从祖辈中了解到的美容秘笈 。 的确 ， 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分 ， 可以分解脸上的油污 ， 淡化色素和防止出现脂肪粒等 。

----洗米切忌搓洗-正确洗米是方法//----

洗米切忌搓洗-正确洗米是方法

正确洗米是方法

做饭前要先淘米这一步骤怕是已经是祖祖辈辈传下来的“真理”了 ， 但是“真理”有时候并非全部都正确 。 其实洗米纯粹是心理安慰 ， 过分洗米容易洗去大米中的营养物质 。

• 治疗糖尿病切忌走极端
• 每天早上吃一个煮鸡蛋对身体好，但切忌“2不”别怪没提醒你
• 身体|立秋后，常吃南瓜好处多，但切忌与一物同食，却很多人不清楚！
• 身体|常吃花生的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
• 切忌|入秋后，常吃鸡蛋的好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误
• 白萝卜|每天吃一根胡萝卜，身体不会差，但切忌与一物同食，现在知道不晚
• 同食|多吃红薯，好处多多，但切忌与一物同食，现在知道还不晚
• 切忌|适量饮酒，有3个好处，饮酒切忌“四不喝”，每日饮一点儿才健康
• 一物|立秋后，常吃香蕉好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误
• 肾病降尿蛋白切忌千篇一律！除了激素，这类方法适合多数人