木耳和山药都是非常常见的 ， 不过这两个食物弄在一起炒来吃 ， 想必很少人会想到过 ， 这二者对于血管养护都有很好的效果 ， 配合到一起 ， 效果会更加不错 。 山药是具有稳定血脂、血压水平的 ， 可以预防血栓的出现 ， 而且对于三高患者也有很大的帮助 。 木耳则是由清除血液垃圾的作用 ， 能够增加血管壁的弹性 ， 降低了血栓的发生率 。

2.卷心菜

----天然“阿司匹林”发现了 ， 没事吃两口 ， 血栓或许悄悄“离开”//----

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