----春困秋乏夏打盹儿 ， 睡不醒的冬仨月到底是什么让我们坚持早起？//----

4.俗话说“寒从脚下起” 。 众所周知 ， 脚部神经丰富 ， 更是三条阴经三条阳经的交接点 ， 脚部一受凉 ， 就会通过神经的反射作 ， 引起感冒 ， 关节炎甚至腰腿痛痛等 。 所以冬季鞋袜要勤洗勤换 ， 每天晚上用温热水泡脚20——30分钟 ， 如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉 ， 则能使气血循环达到事半功倍的效果 。

----春困秋乏夏打盹儿 ， 睡不醒的冬仨月到底是什么让我们坚持早起？//----

• 中年|春困来袭,推荐6款养生粥清醒一整天
• 高三学子在期中考试中睡着了？专家：日渐严重的“春困秋乏”，警惕脑肿瘤
• 秋季疲乏无力，很可能是体内湿气重
• 高血脂的人，身体3个“犯困”现象频繁出现，该降血脂了
• 这几样早餐是我早上起床的动力！
• 春夏之交易疲乏，上班族如何缓解亚健康？
• 五月必喝这杯茶，健脾胃解春困，一扫体内湿气，还不试试？
• 五月必喝这杯茶，健脾胃解春困，一扫体内湿气！
• 还在发愁春季春困吗？用玻璃茶具3招教你缓解春困
• 爱打哈欠的人同情心泛滥？