五脏六腑好不好，伸出舌头便知！若没这6种情况，说明身体还不错( 二 ) 我们平时吃饭的时候

1、舌头发白。在正常情况下，我们的舌头是淡红色的，上面有薄薄的白苔。但是，生活当中，有些人的舌头颜色会有些发白。出现这种情况，一般说明身体气血虚弱，身体脏腑虚弱。女性在经期的时候可能会出现这种情况。舌头发白的时候，可以适当吃些食物来滋补一下身体，保持身体健康。

2、舌苔黄腻。一般舌苔发黄表示体内有热，发腻是体内有湿。出现舌苔黄腻的情况，说明体内脏腑有湿热，需要好好调理的。在生活当中，一般喝酒比较多的男性容易这样的情况。此外，在天热的时候感冒也可能会有舌苔黄腻的症状出现。如果你的舌头有黄腻的情况，记得早点检查看看，积极调理自己的身体。

3、舌头经常出现震颤。想了解自己的身体情况，除了可以观察舌头的颜色之外，还可以看看它的活动状态。舌头是比较灵活的部位，一般我们的舌头可以自由伸缩，活动的时候不会歪斜。如果平时生活当中，发现自己的舌头活动不对劲，总是有震颤的情况，平时说话时容易咬到舌头，这就有可能是中风的前兆，建议早点检查看看。