2、刺儿菜

刺儿菜是一种是难得的药食两用的野生植物 ， 它里面含有很丰富的维生素物质 ， 可以加快人体新陈代谢 ， 预防肝硬化 ， 尤其是爱喝酒的男性 ， 经常吃一些刺儿菜 ， 可以减小酒精对肝脏的危害 。

----它是天然的“护肝王”！每天吃一点 ， 修复肝细胞 ， 肝病远离你//----

3、葛根

葛根被称作天然“护肝宝” ， 它具有很好的药用价值 。 葛根中所含葛根素 ， 可以能改善肝脏内部血液循环 ， 提高人体内分泌速度 ， 帮助人体排出堆积的毒素 ， 在一定程度上减轻肝脏工作负担 ， 维持肝功能正常运转 。 其中含有的微量元素 ， 可以保护肝细胞的完整性 ， 在一定程度上可以治疗肝脏疾病 。

• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 血栓|哪些食物是天然的“溶栓剂”？看看有没有你常吃的？
• 它们是天然雌激素，女人经常吃，调节内分泌，保养卵巢显年轻
• 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
• 蜂蜜和它是“好搭档”，每天泡水喝，美容养颜，体重降到两位数
• 天然大脑抗衰剂——迷迭香和留兰香的天然提取物
• 恒天然：益生菌是人类健康的捍卫者
• 鸡蛋跟它下锅炒，那就是“天然安眠药”，让你一夜好眠无梦到天亮
• 打嗝、反酸烧心，是胃食管反流！它是“祸根”，教你如何应对
• 起了口腔溃疡疼到想哭，有人说它是“不治之症”