早餐一：里脊肉 ， 豆沙包 ， 热牛奶 。 这种成品肉我也知道吃多了不好 ， 但是孩子毕竟还孩子呀 ， 总要给她一个属于她的喜爱的食材 ， 一周吃一次还是挺理解的 ， 也合理 。

----学会这些 ， 早餐不用愁 ， 做法简单 ， 再也不怕懒过头了！//----

早餐二：豆沙包 ， 香煎年糕 ， 热牛奶 。 年糕洗净之后沥干水份切成薄片 ， 锅里放少许油 ， 把年糕摆放进去 ， 小火慢慢煎至两面金黄后取出 ， 可可趁热在上面撒一层白糖更好吃 。

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