枸杞这样喝 ， 连喝

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天 ， 排出老湿毒 ， 减掉大肚腩 ， 体重也悄悄降！

枸杞加红枣：

红枣具有健脾益胃、安血养神等作用 ， 枸杞具有补肾益精、补养气血等作用 ， 若将枸杞红枣放在一起泡成茶 ， 可以更好的达到补气血的作用 ， 不论男女都适用 ， 同时还可以增加人的食欲 ， 缓解疲劳 ， 有助于睡眠 。 枸杞与红枣的比例可以依照自己的口味而定 。

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