禁忌二：橘子皮

很多人们会把新鲜的橘子皮泡在水里面喝 ， 觉得这样喝对身体有很多的好处 ， 其实并不是这样子的 ， 新鲜的橘子皮会挥发出很多的挥发油 ， 这些挥发油会严重的刺激我们的肠胃 ， 影响我们的消化功能 。

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