天气变凉要常吃这个菜,抗菌消毒防感冒,大人小孩要多吃( 三 )

天气变凉要常吃这个菜,抗菌消毒防感冒,大人小孩要多吃

----天气变凉要常吃这个菜 , 抗菌消毒防感冒 , 大人小孩要多吃//----

步骤:

1、 把韭菜洗干净并且切好 , 打两三个鸡蛋放碗中 , 并且加2克左右的盐 , 这个时候可以把切好的韭菜放下去搅拌均匀 。

天气变凉要常吃这个菜,抗菌消毒防感冒,大人小孩要多吃