进行了很久的腹肌锻炼,为什么腹部的脂肪还是没减少?( 六 )
另外 , 通过力量训练提升肌力 , 增加肌肉有助于让身体变得更紧实 , 同时 , 肌肉提升后人体的基础代谢也会提高 , 这样也许你吃得更多 , 但是身体依然不会变胖 。
----进行了很久的腹肌锻炼 , 为什么腹部的脂肪还是没减少?//----
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