当糖尿病遇上低血糖:掌握自救方法不慌张
新华社北京11月21日电(采访人员田晓航)糖尿病患者在接受一些降糖药物治疗 , 且饮食或运动不当时容易发生低血糖 , 甚至引发生命危险 。 专家提示 , 掌握一些简单的自救方法 , 发生低血糖时就能够及时缓解痛苦 , 排除险情 。
“当出现发抖、心跳加快、饥饿、出虚汗、四肢无力、头疼等症状时 , 糖尿病患者应当怀疑发生低血糖 , 但也有人表现不典型 。 ”北京协和医院内分泌科副主任医师许岭翎说 , 此时应立即监测血糖:血糖低于3.9毫摩尔/升时 , 可诊断为低血糖 , 应及时治疗;介于4.0-5.6毫摩尔/升时 , 如有低血糖症状 , 亦应治疗;高于5.6毫摩尔/升时 , 除特殊情况外一般无需治疗 。 若无条件立即监测血糖 , 上述症状明显者亦应及时治疗 。
糖尿病患者发生低血糖时怎么办?许岭翎建议 , 可饮用一杯含食糖15克-20克的糖水或含葡萄糖15克-20克的葡萄糖水 , 或者饮用果汁、可乐;也可吃1-2汤匙蜂蜜 , 或者吃约重30克的糖块或饼干;还可服用葡萄糖片 。 15分钟后血糖如果仍低于3.9毫摩尔/升 , 应再次进食15克-20克含糖食物;如果高于3.9毫摩尔/升 , 但距下一餐还有1小时以上 , 则应再次进食含有淀粉及蛋白质的食物 。
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