冬季进补佳品,别乱吃!一种足矣( 二 )
二、萝卜含有大量的植物蛋白和叶酸 。 吃萝卜可清洁血液 , 降低胆固醇 , 有利于保持血管弹性 。
三、萝卜富含维生素C和各种微量元素 , 可增强身体免疫力 , 同时保证身体营养全面 。
四、萝卜还具有一定的抗癌功效 , 可提高巨噬细胞吞噬病菌和癌细胞的功能 , 其含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺 , 有效预防细胞癌变 。
----冬季进补佳品 , 别乱吃!一种足矣//----
跌打损伤、淤血肿痛或烫伤灼伤 , 用生萝卜捣碎敷患处 , 能消淤散肿、活血止痛;咳嗽痰多 , 痰液粘稠 , 多是热痰 , 这时吃些萝卜 , 病就好了;饮食停滞 , 经常腹胀、大便不通的人 , 吃了萝卜 , 症状消失了 。 可见 , 家有萝卜 , 如获一宝 。
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