出了对于口腔和胃肠等问题出现了疾病之后 ， 大家在平时也要提防 ， 一定要养成很好的卫生习惯 ， 比如说每天吃完饭以后 ， 要养成刷牙的习惯 ， 不要将一些食物留在口腔里面 ， 这样对牙齿也不好 ， 对于形成细菌的混乱 ， 更是推波助澜 。 除此之外 ， 不要在晚上吃夜宵 ， 这样也很容易造成第二天起来以后 ， 出现口臭的现象 。 食物不要太辛辣 ， 姜蒜不要放 ， 这样也可以减少出现口臭的可能性 。

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