----发现窦性心律不齐 ， 别怕 ， 别怕 ， 别害怕！//----

这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐” ， 这是一种正常生理现象 ， 它的特点是随呼吸的变化而变换 ， 吸气时心率可增加数跳 ， 呼气时又可减慢数跳 ， 其快慢周期恰好等于一个呼吸周期 ， 屏气时心律转为规则 。 这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是正常的 ， 不必担心 ， 也不用治疗 。

因此 ， 被诊断为“窦性心律不齐”的人 ， 可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系 。 只要没有任何其他症状 ， 就不需要治疗 ， 可以从事正常的学习和生活 。 现在不少医生也注意到“窦性心律不齐”给人带来的恐慌 ， 于是在诊断时会写作“窦性心律” 。

此外 ， 精神紧张等因素也可能造成“窦性心律不齐” ， 这种情况也不需要治疗 。

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