出现肾虚就要补气

对于肾虚的人来说 ， 出现了肾虚 ， 需要大家先补气 ， 不然的话 ， 会让你陷入越补越虚的状态中 。

一般来说 ， 我们身体中的气 ， 来自于三个方面 。

首先 ， 是先天的气 ， 这样的气也被称作：元气 。 是来自于父母的 ， 与生俱来的 ， 如果你天生元气充沛 ， 是不容易生病的;相反 ， 如果元气不足 ， 是容易生病的 ， 这样的情况 ， 结合自己小时候 ， 就能够看出来 。 很多人小时候经常生病 ， 往往就是元气不足导致的 。

----肾气不足有哪些危害？合理补气更关键 ， 2个方法来帮你//----

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