导读:妈妈们都知道,益生菌能抑制有害细菌,促进消化吸收与肠蠕动,增强人体免疫力。剖腹产、早产儿、低体重儿、人工喂养儿,腹泻或便秘的宝宝,患肠炎的宝宝,消化不良的宝宝,以及乳糖不耐受的宝宝,均应服用益生菌。
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图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)
不怕多用益生菌,就怕用错“益生菌”。
曾有妈妈误把益生菌制剂(主要是酸奶)当成益生菌,认为酸奶中也有益生菌,而且酸奶是食物,至少比药物安全,就直接把酸奶当成“益生菌”给宝宝服用,结果两次喂养后,宝宝开始哭闹、腹泻、大便带血丝、湿疹加重,也就是所谓的牛奶蛋白过敏。
益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
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