有人说：我晚上太累就没刷牙 ， 但我在超市买了漱口水 ， 广告里说它既能抑制细菌又能清新口气 ， 比刷牙方便多了 。 而口腔科医师想说的是 ， 市面上的漱口水不能替代刷牙 。

刷牙才能全面清除牙菌斑

市面上能买到的漱口水主要成分通常是植物精油 ， 比如麝香草酚、桉树精油等 ， 它们能减少20%-35%的牙菌斑形成 。 有的漱口水中含有一定浓度的氟化物 ， 能为牙齿提供额外的保护 ， 有利于预防蛀牙 。

----不能用漱口水漱口代替刷牙//----

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