俞光岩:碘治疗后如何保护唾液腺?学婴儿多流口水 | 2021甲状腺医生要对你说
# 2021甲状腺医生要对你说 #目前我国有逾两亿甲状腺疾病患者 , 且发病率呈现逐年快速上升的趋势 , 关爱甲状腺健康 , 守护颈部“生命腺”成为亟需关注的问题 。 每年5月25日所在周为国际甲状腺知识宣传周 。 今年 , 由中国医师协会医学科学普及分会甲状腺科普学组出品 , 北京协和医院核医学科林岩松教授总策划 , 搜狐健康责编的《2021甲状腺医生要对你说》系列策划 , 围绕大众最为关心的甲状腺问题 , 也是甲状腺医生们最想向公众普及的知识 , 邀请知名专家及其团队进行科普 , 让我们一起关爱甲状腺 , 放飞“颈上蝴蝶” 。
北京大学口腔医院口腔颌面外科、中华口腔医学会会长 俞光岩教授:
【碘治疗后如何保护唾液腺?学婴儿多流口水】
俞光岩:唾液腺是分泌唾液的功能器官 , 唾液对于维护正常的人体功能起重要的作用 。 在正常的情况下 , 唾液腺分泌的唾液通过导管进入口腔 , 各种原因造成的唾液腺慢性炎症或者功能低下 , 就会产生程度不等的口干症状 , 因此 , 维护唾液腺的正常功能非常重要 。
唾液腺的分泌就好像一条河流 , 河水充分 , 河道通畅 , 小河流水 , 清水淙淙 。 如果河道阻塞了 , 水流不畅 , 就成了阴沟 , 如果是大旱之年 , 河道干枯了 , 那么有一点水也就成了阴沟 。
唾液腺如果唾液很充分 , 导管也通畅 , 那么唾液就清亮 , 也就没有炎症 , 如果导管有阻塞 , 唾液不能顺利的排入到口腔 , 唾液潴留在腺体里面 , 腺体就会发炎 , 在临床上 , 表现为腺体的肿胀或者肿痛 , 进食的时候更加明显 , 那么我们怎么来维护唾液腺的正常功能呢 , 我们推荐唾液腺自身维护疗法 , 它包含四个方面:第一 , 大量喝水 , 体内水分多了 , 唾液也就充分了;第二 , 按摩腺体 , 通过按摩 , 把腺体内潴留的唾液排出来 , 进入口腔;第三 , 咀嚼口香糖 , 通过咀嚼运动 , 刺激唾液的分泌;第四 , 用淡盐水漱口 , 保持口腔的清洁 。
北京大学口腔医院口腔颌面外科 苏家增: 唾液腺自身维护疗法包括四个方面:
第一 , 大量饮水 , 每天至少保持2000ml以上的饮水量 。
第二 , 按摩腺体 , 我们的大唾液腺主要是腮腺和下颌下腺 , 按摩的手法两个不同 。 腮腺呢 , 我们把手指分开 , 贴住腮腺 , 按摩3-5下 , 继而顺着腮腺导管走行的方向往前按摩 , 帮助腮腺里面的唾液分泌到口腔里面 。 下颌下腺在这个地方 , 按摩的手法是这样的 , 用大拇指贴住下颌下腺 , 按摩3-5下 , 继而由后向前 , 同样的道理 , 帮助下颌下腺分泌的口水顺着导管排泌到口腔里面 。
第三 , 咀嚼口香糖 , 这个跟我们日常咀嚼口香糖是没什么不同 , 通过这种咀嚼刺激来促进我们唾液腺的分泌 。
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