甲状腺结节是碘吃多了？应该怎么应对？医生给您具体建议

临床诊疗中，当患者发现自己有甲状腺结节后，第一反应往往就是是不是自己碘吃多了，引起的甲状腺结节，有人觉得是碘吃少了，事实碘元素确实和甲状腺的健康息息相关，不过碘的摄入多少，真的会影响甲状腺结节吗？了解下。

甲状腺结节是碘吃多了？
【甲状腺结节是碘吃多了？应该怎么应对？医生给您具体建议】
对于这种说法，医生想要和大家说，目前的各种研究都没有办法证实甲状腺结节和碘的摄入补充有关系，有人可能说自从食盐加碘后，甲状腺结节情况频繁发生，但是需要注意的是甲状腺结节的影响因素并不仅仅只有碘，生活中还有其他的影响因素也需要我们多加注意。

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那么甲状腺结节患者生活中可以吃不吃碘元素吗？事实上，即使对于甲状腺结节患者来说，平时也是应该少吃碘，而不是不吃碘，这是因为碘元素可以帮助体内的甲状腺激素的生成，不过确实有些甲状腺疾病患者是不能补充碘元素的，那就是甲状腺亢进患者，这些患者由于体内的分泌的甲状腺激素较多，所以平时是不能补充过多的碘元素，以免身体健康受到影响。

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对于甲状腺结节患者来说，对于含碘食物正常的进行处理就可以，不用担心吃太多或者太少。

甲状腺结节应该如何应对？

1. 补充苹果等含有维生素食物

当出现甲状腺结节之后，生活中要注意适当的补充些含有维生素的食物，比如说苹果，这是因为维生素是甲状腺部位需要的一种营养元素，适当的补充可以促进身体的免疫力，有助于甲状腺结节消散，而且对于患者来说，当出现甲状腺结节之后，身体的免疫力会降低，这时候就需要补充些维生素增强身体的免疫力，避免出现其他的相关并发症。

2. 蛋白质很重要，适当摄入鸡蛋、牛奶

平时也要注意多补充些蛋白质，鸡蛋牛奶等富含优质蛋白的食物，生活中也要适当的吃点，对于甲状腺患者来说，蛋白质是甲状腺主要需要的一种营养元素，缺乏蛋白质，会导致身体免疫力降低，而甲状腺结节引起的危害会加剧，所以平时要注意适当的补充蛋白质。

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除了鸡蛋和牛奶外，平时还食用些豆浆等豆类食物，同时瘦肉中的是动物蛋白，也可以起到一定的补充作用。对于甲状腺结节疾病都有一定的帮助，如果说平时不注意补充蛋白质的话，可能会导致结节恶化。