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潮湿的季节 ， 体内湿气最重的时候 ， 脾胃虚弱 ， 水肿虚胖 ， 赤小豆和薏米是头号“祛湿王” ， 有时间可以煮粥喝 ， 没时间的话不妨试试赤小豆薏米祛湿茶 ， 湿气排得一干二净 。


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冬瓜荷叶茶是一种有助于减肥的茶 。 常喝荷叶茶可以润肠通便 ， 有利于排毒 。 一般不会有什么副作用 。


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荷叶茶最大的功效是减肥美容哦 ， 茶叶含有大量的纤维 ， 可以加快大肠的蠕动 ， 帮助人体排除多余的毒素 ， 两者同时具有去除油腻之效 ， 所以起到的减肥美容效果是很好
来源：大事小事

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